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福寿居老年公寓太极班开课啦

发布日期：2015-04-25 06:10:00

近日，福寿居·老年公寓新成立的太极养生班开课啦。公寓内不少热爱打太极的老人们纷纷前来练习太极拳法。
公寓的太极养生课每周一次，练太极，速度缓慢，动作柔和，适合老年人修身养性。本次负责讲课的韩佳颖、徐杰是市太极协会的成员。现场，身穿白色服装的徐杰老师，拳法张弛有度，有一种仙风道骨的风雅，一边打着“简化太极24式，一边慢慢为老人们讲解每一个动作，老人们也认真的听着，练习着。
公寓的爷爷奶奶们纷纷表示打太极有利于身心健康，现在有老师教，机会难得，都热情的参与进来。

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